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准妈妈营养

 孕妇极需益脑脂肪酸DHA

 蛋白质即需要又不能过剩

 碳水化合物 

 

 

 

  

 

 怀孕前的营养准备都有哪些内容?

 怀孕前哪些食物准孕妈妈不能多吃   

 待产妈妈请看-分娩要诀

 什么时候能听到胎心音?

 

叶酸

维生素A

维生素C

维生素E

维生素D

维生素B1

维生素B6

维生素B12

维生素K

准妈妈体重增加的标准       

准妈妈如何自行测量胎动 

 


准爸爸

 十项全能准爸爸

 丈夫怎样学会听胎心音

 准爸爸也要参与胎教

 

老婆怀孕了,准爸爸能做什么?

准爸爸的怀孕心事

 


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